Для человека, несомненно, очень важно здоровье десен и зубов. Зубы необходимы для правильного процесса пережевывания, измельчения пищи, что влияет на процессы переваривания и ее усвоения.
Кариес зубов – это полное или частичное разрушение зуба. Зубной кариес возникает при отложении на поверхности зуба налета, в котором все свободные сахара превращаются в кислоты, которые со временем разрушают зуб. При систематическом обильном потреблении свободных сахаров, нехватке фтора и недостаточно тщательном удалении налета при чистке зубов возникает кариес, который вызывает боль и в некоторых случаях ведет к разрушению зубов и возникновению инфекции.
Причины, способствующие развитию кариеса:
-
неправильная или недостаточная гигиена полости рта;
-
трещины или дефекты эмали, сколы на поверхности зуба;
-
особенности рациона питания — частое употребление углеводов (в т.ч. сладостей и кислых продуктов);
-
наследственная предрасположенность к развитию кариеса.
Профилактика кариеса зубов – это совокупность мер и мероприятий, направленных на предупреждение возникновения и развития кариеса.
Правила, которые, при ежедневном их соблюдении, существенно снизят риск развития кариеса зубов:
-
Чистка зубов два раза в день позволяет удалять мягкий зубной налет, в котором размножаются бактерии.
-
используйте зубную нить хотя бы 1 раз в день, так как щетка не способна полноценно очистить промежутки между зубами.
-
Регулярная чистка зубов после еды. Остатки продуктов следует удалять обычным полосканием. Его нужно проводить после каждого приема пищи. А для удаления частиц еды, которые застряли в межзубном пространстве, лучше всего использовать зубные нити.
-
Со сладким нужно быть осторожней! Бактерии, которые вызывают кариес, намного интенсивнее размножаются в среде, богатой сахарами и жирами.
-
Регулярные визиты к стоматологу на профилактические осмотры каждые шесть месяцев.
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 20 марта 2024 года с 8.30 — 9.30 по телефону 25-49-06 будет организована «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.
Помните! Здоровые зубы – залог здоровья!
